やぶしたニュース

厚労省は「保険者による健診・保健指導等に関する検討会」を８月２９日に開き、２５年度からの絋基高齢者支援金の加算・減算制度について本格的な議論を開始した。委員からは反対意見が相次いだが実施を前提に計算方法を検討する。被扶養者の健診を原則として市町村国保に委託することも提案したが、次回以降に議論を先送りした。「加算・減算」は、実質的に２５年度の支援金から開始となる。加算率の計算方法は検討会で２４年夏までに結論を得るが、委員間には反対が根強い。この日、座長は委員の反対を押し切る形で現行法に則り加算・減算を実施する前提で議論を進めることを決めた。厚労省は保険者をグループ化し、加入者や対象者の規模など実施率に影響を与える特性を踏まえて計算方法を決めたい考え。実施体制など考慮すべき点がないか議論する。
　　　　　　　　　　「国保情報（国保中央会発行）№1020～1021より転載」

野田佳彦財務相は８月２３日、２４年度予算の概算要求に向けた「作業手順」を各省庁に通知した。９月中旬に決定する概算要求基準の大枠を示したもので、医療や年金などにかかる経費である社会保障費は高齢化などに伴う自然増分１兆1,600億円を容認した。全省庁の裁量的経費を１０％削減するなどしてその財源に充てる。概算要求基準で自然増を容認したのは２２年度から３年連続。２３年度当初予算で社会保障費は28.7兆円が形状されており、自然増を含めると２４年度は約３０兆円程度となる。自然増の財源には裁量的経費の１０％削減分（1.2兆円）の一部（0.7兆円）とともに、年少扶養控除見直しによる地方税の増収分（0.5兆円）を充てる。ただ作業点順は増収分の取り扱いを「予算編成過程で検討」と言及しており、変更される可能性もある。

身近で血液循環を改善して体を温める効果があるものにショウガがあります。ショウガは漢方で生薬としても使われるぐらいハッキリとした血液循環改善作用が認められています。血液循環が改善すると、体が温まって新陳代謝が活発になり、汗をかくくらいです。また、胃腸の運動が正常化するので、食欲不振や便秘を解消し、吐き気も止めてしまう効果があります。消化吸収が進むとそれだけで体に熱が生じるので、体の中から温めることができます。
　　　　　　　　　　　　　　　　2011．10.12 北海道新聞

私たちの体には傷を修復する能力がありますが、歯では再石灰化がその機能を担っています。穴のあいた虫歯が自然に治るほどの修復能力はありませんが、人類の食生活史においては、長い間これで十分だったのでしょう。今の私たちのように、人の手と歯科材料による歯の治療は不要だったのです。現代の人類が砂糖を精製する技術を確立し、加工食品や飲料から多量の砂糖を消費して虫歯になることなど、人類の進化において全くの”想定外”だったようです。
　　　　　　　　　　　　　　　　2011．10.12 北海道新聞

顔トレとは、顔のトレーニング。足や腕の筋肉は使わないと衰える。顔も同じだ。皮膚の下の表情筋という様々な筋肉を使わないと、支える力が弱まり、しわやたるみを招く。筋肉を鍛えて、少しでも防止しようというのが顔トレだ。しわの中でも嫌われるのが、鼻の両脇から唇の両端に伸びる「法令線」。このしわが深くなるほど、年をとった印象を与える。顔トレ最大のテーマでもある。グミキャンディーが参加者に配られた。よし、よくかんで口の周りの筋肉を鍛えよう。「いつも同じ場所でかむと、そこの法冷線が深く長くなります」。そうか、気をつけないといけない。次いで、ちょきちょきトレーニング。年とともに顔の輪郭がぼやけ、二重あごのようになっていく。それをすっきりさせる。人指し指と中指であごの線をはさみ、ちょきちょきと指を動かし、耳のところまでさすり上げる。参加者が一斉にちょきちょきを始めた。皆真剣だ。事情を知らないと、「一体何やっているんだ」と不思議に思いそうな光景ではあるが・・・。
　　　　　　　　　　　　読売新聞　2011．8.25

　鶴見大学歯学部付属病院（横浜市鶴見区）。ここのアンチエイジング外来で、老化度の検査を受けた。結果を聞きに、再び病院長の斎藤一郎教授をたずねた。斎藤教授から報告書を手渡された。ページをめくると、数字や文字がたくさん並んでいる。「どんな結果だったのでしょうか？」。そう尋ねると、斎藤教授は「筋肉と骨は年齢より１０歳以上若い。取材でよく歩いて、鍛えているんでしょうね。」「えっ、本当ですか」。つい頬がゆるみ、声が弾んだ。が、続きがあった。「血管年齢などは１０歳以上年をとっています」。口の中も、かむ力は年齢より若いが、唾液の量、飲み込む力などは老化していた。外来主任の講師が、老化防止策を指導してくれた。まず血管。「糖質や脂肪は血管の硬さにつながります。クッキーなどの甘いものの量を減らしましょう」口。「よくかみ、飲み込むと、意識することが大事。おいしいからと、だらだら食べるのはダメです」結果が良かった筋肉と骨にも注文がついた。「歩くだけでは運動不足。将来を考えてジョギングや水泳などもしてください」思い当たることばかり。私はうなずくしかなかった。
　　　　　　　　　　　　読売新聞　2011．8.19

JR鶴見駅に近い鶴見大学歯学部付属病院。２００５年に歯科大初の「アンチエイジング外来」が設置された。検査で老化度を判定し、防止策をアドバイスしてくれるという。「口と全身の老化度は一致しているんです」と斎藤教授。歯が抜ける、かむ力が弱まる、唾液が減る・・・。こんな変化が起きると、体にも様々な影響が出る。逆に、体の病気が、口の症状として表れる場合もあるそうだ。「口の機能を維持して、全身の健康を保とうというのが、僕らの考えるアンチエイジングなんです」
　　　　　　　　　　　　読売新聞　2011．8.18

Data2　「お茶やお水を飲む」のは口臭対策の常識？
　　●日頃の口臭対策
　　　　お茶や水を飲む　　　　　　　　　　　　　　　　　４７．０％
　　　　食後の歯磨き　　　　　　　　　　　　　　　　　　４３．８％
　　　　ガムをかむ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４３．６％
　　　　口中ケア食品を利用（タブレットやキャンディー）　２７．４％
　　　　舌苔をとる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２３．９％
　　　　　　　　　　　　　ダイム　11．6.21