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100歳以上が4万7千人 41年連続増、男女とも最多 トップは2年続けて島根

 100歳以上の高齢者は今年、過去最多の4万7756人に上ることが13日、「敬老の日」を前にした厚生労働省の調査で分かった。昨年より3307人増え、41年連続の増加。男女ともに過去最多を更新した。100歳以上の割合が最も高かったのは島根県で、2年連続。

 新たに100歳になるのは、1683人増の2万4952人。昨年は高齢者不明問題が発覚し、所在確認の在り方が問題となった。厚労省は毎年、新たに100歳になる人に記念品を贈っており「自治体が面接や医療保険・介護保険の利用状況で生存を確認した」と説明。

 一方、101歳以上は住民基本台帳を基に各自治体が報告した人数で、東日本大震災で行方不明となったままの人が含まれている可能性もあるが「調査しておらず分からない」としている。

 9月15日で100歳以上になる人数を1日時点でまとめた。男性は6162人(昨年比293人増)、女性は4万1594人(同3014人増)。女性の占める割合は87・1%で最も高くなった。

 国内最高齢は佐賀県基山町の長谷川(はせがわ)チヨノさんで、1896(明治29)年11月20日生まれの114歳。男性は京都府京丹後市の木村次郎右衛門(きむら・じろうえもん)さんで1897(明治30)年4月19日生まれの114歳で、男性の世界最高齢としてギネスブックに登録されている。

 人口10万人当たりの100歳以上の人数は37・29人。都道府県別では島根(75・70人)が1位、次いで高知(67・58人)、沖縄(66・04人)の順。沖縄は2009年まで37年連続1位だったが、昨年は2位。さらに3位になった点について厚労省は「沖縄は人口が増え、島根、高知は減少したため、相対的に高齢者の割合が小さくなったのだろう」としている。

 少ないのは埼玉(21・13人)、愛知(23・80人)、千葉(25・49人)。

 調査を始めた1963年は100歳以上は153人だった。98年に1万人を超え、2009年に4万人を突破した。
2011年9月13日 提供:共同通信社

被災地で口腔ケア 支援チーム、肺炎リスク懸念

被災地での歯科医療関係者の懸念は誤嚥(ごえん)性肺炎。もともと嚥下機能が低下しているお年寄りらは口腔(こうくう)内の細菌が肺に入りやすい。災害時にはリスクが一気に高まる。阪神大震災では多くの災害関連死を招き、大規模災害時の歯や口の衛生管理は、命に直結する緊急対策として教訓化された。歯科医らによる全国規模の支援は初めて。宮城県歯科医師会の大内康弘常務は「高齢者向けの施設などで口腔ケアの必要性が認識されてきており、やるべきことははっきりしていた。ただ、災害の規模が大きすぎ、地元歯科医は遺体の身元確認への協力も求められた。派遣チームに助けられ、これまでところ深刻な誤嚥性肺炎の報告はない」と話す。
            日本経済新聞 2011.7.25

あなたのその部分(パーツ)何歳ですか?②

咬み合わせセルフチェックシート
 【咬み合わせセルフチェックシート】は、自分では気づきにくい咬み合わせの異常を早期に発見する手がかりとして、日本顎咬合学会が作成したものです。

 1.咬み合わせの位置が定まらないと感じたことはありますか?
 2.口が思うように開かなかったり、顎がスムーズに動かないことがありますか?
 3.咬み合わせの高さに不満を感じたことがありますか?
 4.自分の歯並びが気になることがありますか?
 5.歯ぎしりや歯を強く咬み締める癖がありますか?
 6.左右どちらか一方で咬む癖がありますか?

【採点・評価】
 ほとんどない=0点、少しある=3点、ある=5点と計算し、合計を出します。

0~5点 今のところ、咬み合わせに特に問題はないようです。ただし、健康な咬み合わせを保つために、歯科医師による定期的な検査をお勧めします。

6~8点 咬み合わせに問題がある可能性があります。歯科医院を受診を受診することをお勧めします。

9点以上 咬み合わせに大きな問題があると考えられます。1日も早く歯科医院を受診されることをお勧めします。
            ハーズ 11.8月

あなたのその部分(パーツ)何歳ですか?

口の老化セルフチェック
 口の中の老化でまず思い浮かぶのが歯の喪失。歯をなくす原因の大きなものは虫歯や歯周病ですが、50歳頃になるとそれ以外にも口の中で変化が起こりやすくなります。思い当たる項目に○をつけてください。
  1.以前より歯が長くなったように見える
  2.つま楊枝を使うことが多くなってきた
  3.冷たいものを口に含むとしみることがある
  4.口の中がネバネバすると感じることがある
  5.歯磨きをするとひどく出血することがある
  6.虫歯治療で神経を抜いた歯が何本もある
  7.歯が抜けたままで、放置している箇所がある
  8.入れ歯を作ったが、使っていない
  9.タバコを毎日吸っている
 10.糖尿病と診断され生活指導や投薬を受けている
1~5に○がついた人は、歯周病が進行している疑いがあります。○の数が多いほど、歯を失うリスクが高くなります。6は歯のもろさと関係があり、7・8は咬み合わせの異常が心配される項目です。9・10は歯の喪失に関する全身的なリスクファクター(エピデンスがあるもの)です。
【評価】これらの項目の中で1つでも当てはまるものがあれば、50歳を超えると要注意です。3つ以上当てはまるものがある場合、痛みなどの症状がなくても歯を失う兆候が出ている可能性が高いと考えられます。

舌苔 乾燥への防御 口臭の原因に

舌は健康な状態だと薄いピンク色で、舌苔は舌の奥から手前にかけて薄く一層ついているだけですが、口腔乾燥症をはじめ風邪や消化器疾患、喫煙などにより、白または黄色の舌苔が舌全体を厚く覆うようになります。一般に舌苔からは悪臭が発生して口臭の原因になるため、歯みがきのついでに歯ブラシで取り除こうとする人が少なくありません。しかし、これはあまりお勧めできません。歯ブラシでは舌の粘膜が傷つき、ぴりぴりと痛むだけでなく、それを修復しようとネバネバした粘液が上がってきて、より一層舌苔が付きやすくなります。さらに糸状乳頭が傷ついて萎縮し、保水力を失って口腔乾燥がひどくなることもあります。舌をみがくときはなるべく歯ブラシは使わず、軟らかいスポンジ製ブラシで1日1回程度、軽く行うようにしましょう。
            北海道新聞 2011.8.31

口臭を予防・改善する方法

1.口の中を清潔に
  歯磨きで歯垢をキレイに除去することが大切。さらに、舌苔のそうじも習慣に。歯を  磨いた後、舌の上を歯ブラシでやさしく、2~3回こすりましょう。舌への刺激が少  ない舌専用のクリーナーもあるので、試してみてもよいでしょう。

2.臭いのもとになる食べ物を控える
  口臭の原因となる食べ物にはにんにくやらっきょう、にら、ねぎなどがあります。ま  た、飲酒や喫煙も臭いのもとに。人と会う前などは控えたほうがよいでしょう。

3.よくかんで食べる
  食べ物をよくかむと、唾液の分泌量がアップ。唾液には殺菌・洗浄効果があるので、  唾液が増えれば口臭予防にもつながります。また、食後にガムをかむのも効果的。キ  シリトール入りのガムなら、虫歯予防にもなり、一石二鳥です。

4.舌の運動で唾液を増やす
  舌を動かすことで唾液の分泌を促すことができます。以下の二つの舌運動を習慣に。
  ①口を開けて、舌を上下、左右に動かす。
  ②口を閉じて、歯と唇の間を通るように舌を回す。

5.口呼吸から鼻呼吸に
  気づくと口が開いている人は、口で呼吸をしている可能性大。口呼吸をしていると口  が乾き、口臭の原因になります。口呼吸から正常な鼻呼吸に戻すには、鼻炎など鼻の  病気を改善すること、舌を正しい位置に置くことが大切です。
            暮らしと健康 2011.6

旭川マラソンセミナー 2011 参加無料 定員300名

講演Ⅰ 走るためのコアトレーニング  講師 メディフィット整骨院 松井浩二院長
    コアを感じてみましょう    講師 健康運動指導士    荻野ひとみ先生

特別講演 あくなき挑戦 がんばろう日本! がんばろう旭川!
     
     ロス五輪金メダリスト
     日本体操協会理事 タレント 森末 慎二氏

日時 9月17日(土) 午後3:00から
会場 旭川ターミナルホテル 6F慶雲の間(旭川市宮下通7丁目)

※住所、氏名、電話番号をご記入の上、ハガキかFAXにてお申し込み下さい。整理券を 郵送させて頂きます。

主催 医療法人社団 健幸会 高桑整形外科永山クリニック
   〒079-8413
    旭川永山3条11丁目1-30 FAX48-6277 ℡48-5276

スタッフとの懇親会

 本日職員Tさんの誕生日会です。スタッフ全員と技工士さんで焼き肉大会です。Tさん20(+α?)誕生日の誕生日おめでとう。これからも変わらず元気でね!

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