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80歳で20本の歯を残す極意②

生活チェックシート②
歯周病編
①最近噛む力の衰えを感じる
②歯ぎしりをしているといわれたことがある
③日中に歯を食いしばっていることに気づくことがある
④歯ブラシをすると出血する
⑤起きたときに口の中がネバネバしている

80歳で20本の歯を残す極意

80歳で20本の歯を残すための生活チェックシート
虫歯編
①この頃、口が渇きやすい
②食間に甘いものを食べることが多い
③運動の後には、スポーツドリンクやジュースをよく飲んでいる
④飴、ガム、チョコレートなどの頻繁に食べてしまう
⑤菓子パンやジュースで簡単に食事をすませることが多い
                    家庭画報 2007.5

キシリトールのお口の状態の改善効果を確認

スウェーデンで佐藤に代わる甘味料として利用されるキシリトールに口腔内環境を改善させる可能性があることが、最新の研究により示唆された。また、研究期間中キシリトールによる消化系の問題は認められず、その他の副作用も観察されなかった。

歯の移植 可能かどうか検査を

心臓や肝臓などの臓器移植が盛んに行われるようになり、手術の成功率が飛躍的に伸びてきた今日、歯科の分野においても歯牙移植の研究が進み、一部保険にも導入されるようになりました。
ただし、患者さんの全身状態や移植する歯の状態によっては移植できない場合がありますので、かかりつけ歯科医に相談することをお勧めします。

歯磨き大丈夫?

歯磨きの方法を見直す5つのポイント
①歯と歯茎の間
 歯ブラシをゆっくり動かし、歯と歯茎の間に確実に毛先があたっている感触があるかを確認する
②歯と歯の間
 鏡を見ながら、すべての歯を複数の方向から磨いているかを確認
③口のゆすぎ方
 使用する水の量を少なめにして、力強く口内を上下左右からゆすぐ
④歯磨き指導
 現在の歯磨き方法が正しいかどうか、歯科医の定期的なチェックを受ける
⑤もう一工夫
 歯ブラシのほかにもう1つ口内をきれいにする方法を追加する

自分で行うプラークコントロール

プラークは、毎日のていねいな歯磨きでとることが出来ます。また、歯肉の血行をよくするために、歯肉をマッサージする歯茎磨きも大切です。
①歯と歯肉の境目に毛先をあてる
②歯ブラシを細かく横に振動させる
③痛くない程度の軽い力で磨く

どうして銀歯や入れ歯が黒くなるの?

銀歯や入れ歯を長年使っているうちに黒く変色することがあります。これは、金属の表面が酸化して黒い皮膜ができたためです。この原因は、
①金属自体が酸化しやすい性質
②だ液の性状が個人で異なるため黒くなりやすい人がいる
③食べ物の嗜好によって酸化しやすい
④その他
と考えられます。酸化皮膜は表面上のものなので、歯科医院で磨いたり専用の皮膜除去の薬液がありますので相談してはいかがでしょう。

銀歯のはなし

銀歯は、銀だけでできていると思われる方もおりますが、実際には、色々な金属からなっております。歯科として使用するためには、規格が決まっており
名称は、歯科鋳造用金銀パラジウム合金第2種(JIS T 6106)
成分は、金12% パラジウム20% 銀46% 銅20% その他となっております。
銀の成分が多いと黒くなりやすくJIS規格で必要成分の%は決まっていますが、製造企業によって多少成分が異なります。

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