内容 講話、個別歯磨き指導
日時 ３月２６日（火） 午前１０時から
場所 キッズルーム（第二庁舎５階）
対象 ３歳以下の乳幼児と保護者
定員 ６組
申込 健康推進課 ℡25－6315
記事一覧
こども歯みがき教室
平成24年度 食と農をつなぐ教育フォーラムの開催について
ＪＡ北海道中央会より下記日程にて、標記フォーラムの開催案内があり
ましたのでお知らせします。
「食からみる命の大切さ」をテーマに事例紹介並びにパネルディスカッション
が行われます。
参加費は無料となっていますので興味のある先生は是非、ご出席ください。
※プログラムおよび申し込み等につきましては、下記アドレスに
掲載されておりますので、ご参照ください。
http://www.hokkyodai.ac.jp/hotnews/hotnews_details.php?id=1134
日程 平成25年3月22日（金）13：00～16：00
場所 北農ビル19階 第2～第4会議室
札幌市中央区北4条西1丁目
申し込み先 北海道教育大学 総務課広報・地域連携グループ
TEL 011-778-0210
大久保パパの『美活！歯の健康講座』 ～美と健康で快適生活 顎関節症予防編～
～まるで自分の歯を壊すために・・・・ こわーい歯ぎしり・顎関節症～
「私は口開けて寝てるわよ！」という方でも一晩に15分は必ず歯を食いしばったり、歯ぎしりをしたりしています。
この、無意識の歯ぎしり・くいしばりが歯とお口の健康を破壊する万病の元なのです。
お口の健康だけでなく、肩こり・頭痛・目のカスミなど全身の病気にも関わります。
さらには、原因不明の高血圧、不眠、睡眠時無呼吸症。夜間の頻尿など思いもよらない病気の原因が 歯ぎしり・
くいしばりに起因する場合があるのです。
歯ぎしり・食いしばり ⇒ 全身の健康破壊 体調の不調和 ⇔ 歯ぎしり・食いしばり
全身の健康を破壊する歯ぎしり・食いしばりを予防しましょう。
～こんな症状ありませんか？ 実は顎関節症かも？～
◎夜中2時間おきに目が覚める
◎頻尿がある。
◎血圧が高い。 頭痛がする。
◎いびきがうるさいと指摘される。
◎歯ぎしりを家族に指摘された。
◎朝、起きた時から疲れている。
～美と健康は、食生活から始まります～
あなたの身体は、あなたがこれまでに食べてきたものから成り立っています。
全身の組織は常に新陳代謝によって生まれ変わっているので、硬い骨ですら約３年ですべて入れ替わります。
ですから、あなたのからだのほとんどは過去３年間に食べたものから出来上がっているのです。
カップラーメンばかり食べている方の身体はカップラーメンでできています。
健康食生活は健康な身体の基本。自分の体を自分で育てていると言う意識があると良いですね。
★Ｑ＆Ａコーナー充実させます！
【日 時】 ３月８日（金） １９時～ ２１時
【会 場】 札幌市北区北８条西３丁目 札幌エルプラザ４階 研修室４
【参加費】 通常価格３０００円
【締 切】 ３月７日（木）まで
【主 催】 北海道ライフワークプロダクション
《申込・問合せ》E-mail:ykanno@gp.is.dream.jp（菅野まで）
ＡＳＤＡ研修会ご案内
時 平成２５年３月６日（水） 午後７時３０分
場所 旭川歯科医師会館（２Ｆ） 金星町１丁目
講師 旭川医科大学病院 奥地奈保先生
演題 「障害者スポーツを知ろう」
１）ボッチャ体験・アイススレッジホッケー紹介
２）障がい者スポーツから、アダプテッドスポーツへ
（パラリンピックの公式種目）ボッチャとは？重度脳性まひの方を対象に考えられたスポーツで、ボールを投げたり、転がしたりして目標球（ジャックボール）に近づけ得点を競う競技です。
会費 無料
口腔がん検診
とき 平成２５年３月２０日（水・祝） １２時～１３時
ところ 旭川歯科医師会館内 道北口腔保健センター （旭川市金星町１丁目１－５２）
申込方法 事前申込が必要です。お名前、年齢、住所、電話番号を記入し、はがきまたは下記FAX用紙にてお申込下さい。
申込締切 平成２５年３月５日（火） 定員６０名 無料
申込・
問合せ先 旭川歯科医師会事務局 〒０７９－００２９ 旭川市金星町１丁目１－５２
℡０１６６－２２－２３６１ FAX０１６６－２４－１１４７
ＡＳＤＡ研修会ご案内
日時 平成２５年３月６日（水） 午後７時３０分
場所 旭川歯科医師会館（２Ｆ） 金星町１丁目
講師 旭川医科大学病院 奥地奈保先生
演題 「障害者スポーツを知ろう」
１）ボッチャ体験・アイススレッジホッケー紹介
２）障がい者スポーツから、アダプテッドスポーツへ
（パラリンピックの公式種目）ボッチャとは？重度脳性まひの方を対象に考えられたスポーツで、ボールを投げたり、転がしたりして目標球（ジャックボール）に近づけ得点を競う競技です。
会費 無料
ASDAとは、旭川スポーツ歯学研修会です。
道北口腔保健センター摂食・嚥下リハビリテーション症例検討会のお知らせ
日時：平成２５年３月２日（土）１４時００分～１７時００分
場所：旭川歯科医師会代大会議室（２Ｆ）
（日歯生涯研修単位 ４単位、摂食リハ研修医指定研修）
参加費：無料
市民講演会 生まれること・食べること・生きること ー愛された子どもは素敵な大人になる
とき 平成２５年３月９日（土）１４：００～１６：３０
ところ 旭川市大雪クリスタルホール （旭川市神楽３条７丁目）
参加無料
講師 内田美智子（うちだみちこ） 氏
岡崎好秀（おかざきよしひで）氏
申し込み
お問い合わせ 上川中部地域歯科保健推進協議会事務局（旭川市保健所健康推進課内）
旭川市７条通１０丁目 旭川市第二庁舎 ℡：０１６６－２５－６３１５
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