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「かむ力」をチェック

脳力（のうぢから）
　　□いつも眠い
　　□忘れっぽい
　　□イライラすることが多い
　　□滑舌が悪い
　　□”ながら食い”が多い
　　□歯ぎしりをする

　美力（びぢから）
　　□法令線が気になる
　　□口角が下がっている
　　□二重あごが気になる
　　□唇の輪郭がハッキリしない
　　□気づくと口が開いている
　　□肌がくすんでいる

　食力（しょくぢから）
　　□口が渇きやすい
　　□食事を飲み物で流し込む
　　□左右どちらかに偏ってかむ
　　□頬の内側や舌をかみやすい
　　□舌のわきに歯の跡がつく
　　□単品の食事が多い

　体力（からだぢから）
　　□姿勢が悪い
　　□動作が鈍い
　　□太りやすく、やせにくい
　　□運動不足え筋力が弱い
　　□視力が低下
　　□風邪をひきやすい

歯磨剤　好みの製品を選んで

患者さんからどんな歯磨剤を使ったらいいのですか、お勧めの歯磨剤はどれでしょうかなどの質問を受けることがしばしばあります。そのような質問に対しては、いつもどれでも必要かつ十分な効果があるので、どれでも大丈夫ですよとお答えしております。つまり自分に合った好みの製品を選んでよいことになります。もっと極論を言えば、歯磨剤は使用しなくても問題ないですよという意味です。
　では、歯磨剤を使用している方と使用していない方とどう違いがあるかと考えると、一番は茶しぶなどの付着が取れやすいかどうかであると思われます。歯磨剤にが研磨剤が入っているものが多く、その作用で茶しぶなどが取れやすくなるためです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　福島民報　2011.12.19

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