舌の表面にはうっすらと白い舌苔（ぜったい）と呼ばれるものが付いている。正体は、細菌で、分厚くなると口臭の原因にもなる。舌苔は、食事の時にこすれて適度にはがれるが、加齢とともにだ液の分泌が減り、できやすくなる。
舌苔の悪化防止ポイント
①歯磨きや洗口液で口の中を清潔に保つ
②舌が真っ白の場合はガーゼに拭う
③歯ブラシで力をかけて舌をこすらない
④だ液が出るとたまりにくいので食べ物はよくかむ
⑤薬の服用や胃腸の不調が影響する場合も
⑥舌のチェックを心がけ異常があれば口腔外科などへ
日本経済新聞 2008.10.5
記事一覧
「舌苔」口臭の原因に
第４回日本抗加齢医学会北海道研究会
ー若さを保つアンチエイジング医学の最前線（Ⅳ）－
日時：平成20年11月22日（土）午前９時～午後５時
場所：札幌医大 記念ホール
プログラム：
午前の部 中高年医学はどこまで進んでいるか？（参加費用あり）
抗加齢医学臨床の実際は如何にあるべきか？
全身的血管改善薬としてのＰＤＥ５－inhibitorの意義
歯科・口腔外科における抗加齢医学の問題点
午後の部 今問題のメタボリックシンドロームを考える（参加無料）
メタボリックシンドロームの問題点と予防
メタボリックシンドロームと性ホルモン
今何故男性更年期なのか
メタボリックシンドローム予防のための栄養学
問い合わせは、日本抗加齢医学会北海道研究会事務局 ℡011－737－1091
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