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フロスで歯周病、口臭を予防

 歯磨きだけでは不十分
  日本では約7割の人が、1日に2回以上歯磨きしています。それ にもかかわらず歯周病にかかる人は少なくなりません。実はどん なに上手に丁寧に磨いても、歯ブラシだけでは歯垢の約6割しか 落とせないというデータがあります。

 補助用具
  磨き残しを減らすためには、デンタルフロスや歯間ブラシなど を用いると良い。フロスを用いると歯垢の除去が歯ブラシと併用 で86%に歯間ブラシでは、95%にアップする。

 まずは週1回からはじめてみる
  ①歯と歯の間にフロスを入れる場合は、ノコギリをひくように  ゆっくりとする。一気にいれると歯ぐきを傷つけることもあ   る。
  ②歯と歯の間にフロスが入ったら、片方の歯と歯ぐきの間に糸  が少し隠れるまで、4~5往復させる。深く入れすぎない
              Nikkei Business
  

明けましておめでとうござます。

 2008年の幕開けです。
今年も宜しくお願いします。

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