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ドライマウス

ドライマウスとは、口が乾燥することでそれによって色々弊害が生まれます。
(原因)
①薬の副作用によるもの
②病気によるもの(シェーグレン症候群、糖尿病、甲状腺などの代謝障害)
③更年期によるもの
④加齢によるもの
⑤病気治療の影響(がんの放射線治療など)
⑥生活習慣によるもの
⑦ストレスによるもの

おいしいカレーをつくろう

まろやかでコクのあるカレーをつくろう。
①唐辛子を油でいため、その後にんにくもいためる
②たまねぎを10分程度いためて人参とともにミキサーにかける
③水をいれて弱火で煮て裏ごしする
④冷ましてからルーを入れ
⑤バターと砂糖を入れる
               ためしてガッテン NHK 2006.1.31
今日からつくってみましょう!
注意)カレーはカロリーが高いので食べ過ぎには注意!

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