先週日曜日に、歯科医師会のミニドックに行ってきました。結果は、まだ送付されていません。実感では、昨年より体重は、落ちていますが、筋トレで荷重かけ過ぎて右腰→右手首→左膝と痛い所がコロコロ変わっています。１ヶ月テニスを休み現在筋トレ（懲りずに）を女性レベルから再スタートです。
今年のオフは、自分の体力を増進させるよう精進します！
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ミニドックに行きました。
釣れたー！
昨日の釣果は、息子と2人で３匹。
初めてで釣れるとは思いませんでした。
天気は、良好風もなく紅葉が見ごろでした。昼食をご馳走になりYさんありがとうございました。子どもより私の方が楽しかったです。
釣りへ
本日釣りに向かいます。ワカサギ以外は、初めてなので楽しみです。愚息と技工士Yさんと3人で行ってきます。現在の旭川の気温10.4度何が釣れるかな～
早朝料理
帰ってきたばかりですが、体は正直です。いつも通り５時に起きました。（東京でもやはり５時でした。）なにげなく台所に行くとカレーの材料が・・・。衝動的に（最近多いですが）朝からカレー作りに、またご飯の残りからこれは、チャーハンかなと勝手に決めつけ２料理に挑戦です。
衝動買い
昨日東京から帰ってきました。東京で某有名家電メーカーが１階にある学会会場でした。一緒に行った先生がなにげなくパソコン周囲機器の所に行ったところHDが500Gで9000円！だったのでパソコンに目がない私に℡してくれました。即効で５台購入！幸せを感じていましたが、でも・・・・
・旭川にもそのメーカーあるのに・・・
・旭川までどのように持っていくのか・・・
・そんなに買ってどうするの・・・
となり結局送ることになりました。
送る手間と費用を考えたら安かったのかなぁ～
℡をくれた先生は、私なら食いつくと思ったらしく笑っていました。反省・・・・
おめでとう日本ハム クライマックスシリーズへ
今年の日本ハムは、ハラハラドキドキの試合が多かったです。
ダルビッシュの時は、何故打てないのでしょう？なかなか緊迫したゲームで応援も一喜一憂の日々でした。
ガンバレ～日本ハム！オリックスのセギノールに負けるな～
本日の料理
本日は、ポークシチューを作りました。ズンドー鍋１杯作ってかみさんに「どうするの？」といわれました。
今回のテーマは、野菜です。
①素材の味を楽しむため大きめに切りました。特にキャベツは、３０ｃｍを４等分にして入れました。くずれるまで煮込みます。
②ルーは、ゆるめにしました。煮込んでいくうちに下でこげるためです。
③実家で作った野菜を採ったその日に使いました。実家にももっていきます。
千葉にて
昨日の夜12時に千葉に着きました。本州は、暑い！夜でも24℃以上あって蒸し暑いです。北海道人にとっては、結構こたえます。今日は、学会に行く前に船橋を散策してみるつもりです。それでは・・・。
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