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ミニドックに行きました。

 先週日曜日に、歯科医師会のミニドックに行ってきました。結果は、まだ送付されていません。実感では、昨年より体重は、落ちていますが、筋トレで荷重かけ過ぎて右腰→右手首→左膝と痛い所がコロコロ変わっています。1ヶ月テニスを休み現在筋トレ(懲りずに)を女性レベルから再スタートです。
 今年のオフは、自分の体力を増進させるよう精進します!