道によると、道内３歳児の２０１１年度の虫歯有病率（治療済みを含む）は２２．２％で、全国平均２０．４％を上回る。１人平均の虫歯本数は０．９本。これも全国平均０．７４本を上回り、道内は虫歯の子どもが多いことが分かる。虫歯を防ぐには歯磨きが基本だが、歯磨きを嫌がったり上手に磨けなかったりする子どももいる。そんな子に欠かせないのが、親がする「仕上げ磨き」だ。小学校低学年まではやった方がいい。
◎仕上げ磨きのコツ
●歯ブラシは軽くあてる
●１本の歯の片面につき１０回磨く
●磨いた後はブクブクうがいをする
北海道新聞 2013.7.28