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じょうぶな歯を育てる3つのポイント

ポイント1 噛むこと 生えかわりの時期はとても大事!よく「噛む」ことで、きれいな歯並びに!
 ちょっとした工夫でよく噛める子になる!
  ①食材を大きめに切りましょう
  ②噛む回数を5回ずつ増やす

ポイント2 歯磨き コツをつかんで親子で上手にブラッシング
 仕上げ磨き 3つのポイント
  ①6歳臼歯
  ②永久歯にかわったところ
  ③歯ブラシが届きにくいところ

ポイント3 食生活 強い歯にする生活習慣を心がけましょう!
 ダラダラ食べを防ぐルール
  ①時間を決めて食べる
  ②食べる前に手を洗う
  ③イスに座って食べる